Uric Acid Causes: इन वजहों से रॉकेट की रफ्तार से बढ़ता है यूरिक एसिड, डॉक्टर ने किया खुलासा

Uric Acid Causes, Symptoms And Prevention: वर्तमान समय में यूरिक एसिड के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. कम उम्र के लोगों को भी यह समस्या होने लगी है. बड़ी संख्या में लोगों को इस बारे में जानकारी नहीं होती, जिसकी वजह से परेशानी बढ़ जाती है. यूरिक एसिड हमारे लिवर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट होता है. यह ब्लड के जरिए किडनी तक पहुंचता है और यूरिन के रास्ते शरीर से बाहर निकल जाता है. जानकारों के मुताबिक पुरुषों में यूरिक एसिड 4 से 6.5 लेवल तक सामान्य होता है. महिलाओं में इसका स्तर 3.5 से 6 तक नॉर्मल माना जाता है. जब इसका लेवल सामान्य से ज्यादा हो जाता है, तब यह शरीर के विभिन्न अंगों में जमा हो जाता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर हाथ और पैरों के जॉइंट्स में गाउट की समस्या हो जाती है. लंबे समय तक यह समस्या होने पर किडनी फेलियर की नौबत आ जाती है. आखिर यह किस वजह से बढ़ जाता है? इस बारे में डॉक्टर से जान लीजिए.

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डॉक्टर से जानें यूरिक एसिड बढ़ने की वजह
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. अमरेंद्र पाठक के अनुसार यूरिक एसिड बढ़ने की 3 प्रमुख वजह होती हैं. जब किसी व्यक्ति के शरीर में यूरिक एसिड बनाने वाला एंजाइम डिफेक्टिव होता है, तब इसका प्रोडक्शन बढ़ जाता है. ऐसी कंडीशन में धीरे-धीरे यह जमा होने लगता है. यूरिक एसिड बढ़ने की दूसरी सबसे बड़ी वजह लिवर और किडनी की फंक्शनिंग में गड़बड़ी होती है. तीसरी वजह नॉन-वेज का ज्यादा सेवन होता है. ज्यादा नॉन वेज खाने वाले लोगों का यूरिक एसिड बढ़ जाता है. इसके अलावा कुछ अन्य हेल्थ कंडीशंस भी यूरिक एसिड बढ़ा देती हैं.

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यूरिक एसिड बढ़ने से हो सकती हैं ये परेशानियां
डॉ. अमरेंद्र पाठक कहते हैं कि डॉ. अमरेंद्र पाठक के मुताबिक यूरिक एसिड बढ़ने पर हाथ और पैरों के अंगूठे के जॉइंट्स में गाउट (Gout) की समस्या हो जाती है. गाउट एक तरह का आर्थराइटिस होता है, जिससे शरीर के छोटे जॉइंट्स में दर्द होता है. लंबे समय तक अगर यूरिक एसिड का लेवल हाई रहे, तो किडनी फेलियर, किडनी स्टोन और ब्लड प्रेशर बढ़ने की समस्या हो सकती है. यूरिक एसिड बढ़ने से हार्ट पर भी प्रेशर बढ़ जाता है और हार्ट डिजीज हो सकती हैं. यूरिक एसिड का डायबिटीज से कोई कनेक्शन सामने नहीं आया है. ब्लड टेस्ट कराने पर यूरिक एसिड का पता चलता है.

ऐसे करें यूरिक एसिड कंट्रोल
– यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए नॉन वेज खाना बंद कर दें.
– दालों का ज्यादा सेवन करना भी इस समस्या को बढ़ा सकता है.
– हेल्दी डाइट और वजन कंट्रोल करने से यह कंट्रोल हो सकता है.
– खुद को फिजिकली एक्टिव रखने से यह कंट्रोल किया जा सकता है.
– समय-समय पर अपना ब्लड टेस्ट कराएं और डॉक्टर से कंसल्ट करें.
– डॉक्टर के परामर्श के बाद यूरिक एसिड कंट्रोल करने की दवा लें.

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