लाइफ स्टाइल
-
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के साथ ही दिल को भी हेल्दी रखती है मूंगफली, जानिए कितना सेवन करना है
[ad_1] हाइलाइट्स डाइबिटीज के मरीजों के लिए मूंगफली काफी असरदार है. मूंगफली में ब्लड प्रेशर को कम करने की क्षमता…
Read More » -
हमारी आंखें ही बता देती हैं हेल्थ कंडीशन, इन लक्षणों को बिल्कुल भी न करें इग्नोर
[ad_1] हाइलाइट्स आंखों में होने वाले बदलाव को न करें नजरअंदाज. आंखों से डायबिटीज और हार्ट डिजीज का पता लगाया…
Read More » -
क्या आपने कभी दातों में कोकोनेट ऑयल का किया है इस्तेमाल? बेनेफिट्स कर देंगे हैरान
[ad_1] हाइलाइट्स नारियल के तेल में फैटी एसिड में जीवाणुरोधी गुण होते हैं नारियल के तेल में फैट और लॉरिक…
Read More » -
बरसात में बुजुर्गों में बढ़ जाता है संक्रामक बीमारियों का खतरा, इस तरह करें मानसून में उनकी देखभाल
[ad_1] हाइलाइट्स जहां तक हो सके बुजुर्गों को भीड़ वाली जगह से बचाएं. बिस्किट या नमकीन की बजाय ड्राई फ्रूट्स…
Read More » -
नवरात्रि में फ्रूट के साथ मिलाते हैं सेंधा नमक,चीनी या चाट मसाला तो सतर्क हो जाएं, डॉक्टर से समझें कितना है नुकसान
[ad_1] हाइलाइट्स कटे हुए फलों को बाद में खाने के बहुत नुकसान हैं नॉन-आयोडाइज्ड नमक हेल्दी नहीं होता है. Fruit…
Read More » -
हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचाती है हिलसा मछली, जानिए कैसे पोषक तत्वों का है खजाना
[ad_1] हाइलाइट्स हिलसा मछली के सेवन से हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, हाइपरटेंशन का जोखिम कम हो जाता है मीठे जल में…
Read More » -
How to Control Emotions: मुश्किल भावनाएं भी बन सकती हैं आपकी सक्सेस में रोड़ा, जानें निपटने के 4 आसान तरीके
[ad_1] How to Deal With Difficult Emotions: शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ होना बहुत जरूरी है. जब…
Read More » -
योग की ये खास पोजीशन डायबिटीज के असर को करेंगी कम, जानिए करने का सही तरीका
[ad_1] हाइलाइट्स इन्सुलिन की कमी के कारण बढ़ता है डायबिटीज का खतरा. माउंटेन मुद्रा का नियमित अभ्यास डायबिटीज में फायदेमंद…
Read More » -
Navratri 2022 Diet Plan: डाइटिंग पर रहते हुए रखना है नवरात्रि का व्रत, एक्सपर्ट से जानें डाइट में क्या करें शामिल, क्या नहीं
[ad_1] हाइलाइट्स व्रत करते समय मखाना और कद्दू के बीज को डाइट में शामिल करें. किसी डिश को मीठा करने…
Read More » -
दिमाग को रखना चाहते हैं एक्टिव और शार्प तो घर पर करें ये 5 काम, अल्जाइमर भी होगा दूर
[ad_1] Exercises to Boost Memory,How to increase Memory: : शारीरिक स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए हमारे मस्तिष्क का स्वस्थ्य होना बहुत…
Read More »