लाइफ स्टाइल
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इन गलत आदतों से कोरोनरी आर्टरीज होती हैं ब्लॉक, हार्ट फेलियर का बढ़ता है जोखिम
[ad_1] हाइलाइट्स अनहेल्दी लाइफस्टाइल और डायबिटीज आर्टरीज को ब्लॉक कर देती है. आर्टरी ब्लॉकेज की वजह से हार्ट अटैक का…
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टीनएजर्स को इस वजह से होती है बाइपोलर डिसऑर्डर की समस्या, इन लक्षणों से करें पहचान
[ad_1] हाइलाइट्स जेनेटिक कारणों की वजह से यह डिसऑर्डर हो सकता है. इस डिसऑर्डर की वजह से तेजी से मूड…
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Yoga Session: टखनों में रहता है दर्द तो करें ये योगाभ्यास, पेट और कमर में भी मिलेगा आराम
[ad_1] हाइलाइट्स योगाभ्यास के दौरान गहरी सांस लेना जरूरी होता है. अपनी क्षमता के अनुसार ही योगाभ्यास करना चाहिए. Yoga…
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Navratri 2022 : नवरात्रि में रख रहे हैं फास्ट तो डायट में ज़रूर शामिल करें ये 4 फूड, नहीं बढ़ेगा वजन
[ad_1] हाइलाइट्स ड्राई फ्रूट के सेवन से आप दिनभर एनर्जी से भरा महसूस करेंगे. शरबत की बजाय आप रोज एक…
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क्या बिना सर्जरी के घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज किया जा सकता है? जानिए एक्सपर्ट की राय
[ad_1] हाइलाइट्स कार्टिलेज हड्डियों को जोड़ने वाला एक लचीजा उत्तक है जो हड्डियों को एक-दूसरे से रगड़ने से बचाते हैं…
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रोज सुबह उठकर पीएं इन 4 फलों का जूस, High Blood Pressure चुटकियों में होगा कंट्रोल !
[ad_1] हाइलाइट्स ब्लड प्रेशर अनकंट्रोल होने से व्यक्ति की मौत भी हो सकती है. टमाटर का जूस ब्लड प्रेशर को…
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हार्ट को मजबूत बनाते हैं ये 5 फूड्स, बीमारियों से बचाव करने में कारगर
[ad_1] हाइलाइट्स अच्छी लाइफस्टाइल और बैंलेंस्ड डाइट हार्ट को हेल्दी बनाने के लिए जरूरी है. वॉलनट, बीन्स, आलमंड ट्राइग्लिसराइड और…
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खून की कमी से जूझ रहे हैं तो खाइए किशमिश, एसिडिटी से भी मिलेगी राहत
[ad_1] हाइलाइट्स किशमिश सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी है. खून की कमी हो तो करें किशमिश का सेवन. किशमिश…
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Back Pain Reason: बैक में बना रहता है दर्द, कहीं आपका हैवी बैग ही तो नहीं है इसकी वजह?
[ad_1] हाइलाइट्स हैवी बैग से हो सकता है कंधे और बैक में दर्द. हैवी पर्स से बढ़ सकता है गर्दन…
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दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो इन 5 स्टेप्स को अपनाएं, हार्ट रहेगा हेल्दी
[ad_1] हाइलाइट्स ऐसे भोजन का चुनाव करें जिसमें कम कैलोरी है लेकिन भरपूर पोषक हो हाई कैलोरी, हाई सोडियम, प्रोसेस्ड…
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